[...] 2tab i od 3 tygodnia juz normlanie czyli 6 tab ogolnie spoaqlcz ok mi spadlo okolo 7cm z brzucha + bcca i bylo ok tylko jedyny minuts to pewien czas czulem mrowienie czeste skurcze nie wiem czy to przez mitro i ogolnie problemy z snem i wiesz bralem 1 tab np kolo 14-15 i nie moglem spac w noccy no i bardzo tlumi apetyt szok jest ok ale wypic go [...]
[...] jest SUPER, ale dla tych którzy nic nie robią (nie ćwiczą). Dla ćwiczących można powiedzieć ze jest tylko DOBRE. Robiąc brzuszki w tradycyjny sposób mięsnie racja lepiej (skurcze są dokładniejsze) niż jeżeli AG (fakt można taka intensywność ustawić te aż się zaciska żeby z bólu, ale jednak to nie to samo). Jeszcze raz powtarzam dla tych którzy [...]
[...] biłem strzała omki i oczywiście zrobiłem to złe bo mało mi dupy nie urwało troszkę udało sie wstrzyknąć ale spanikowałem i już nie dobiłem do końca, wtedy wpadł mi ten głupi pomysł żeby resztę wypić, po godzinie miałem straszny ból brzucha jakieś skurcze, nie wiem czy to ta wypita oma mnie tak załatwiła czy coś innego ale naprawdę nie polecam
[...] do góry.W trzeciej serii ćwiczenia G jak napiąłem nogę to mnie skurcz złapał w lewej łydce.Nie wiem czy to przetrenowanie,czy nienaturalne napięcie mięśnia. Dodam, że skurcze miewam bardzo rzadko, raczej wcale. Wracając do ćwiczenia E1. Sam byłem zaskoczony. Jak czytałem inne dzienniki to albo sobie darowali robienie tego ćwiczenia, albo [...]
To wcięcia to są dolne mięśnie brzucha, a najlepszymi na nie cwiczeniami sa unoszenia nog w zwisie na drazku, najpier przyciagaj kolana do brody potem jak dasz rade rob to samo prostymi nogami, aha zanim sie do tego zabierzesz porosciagaj sie troche, zeby Cie skurcze nie łapaly, a jest to bardo czeste :)
[...] doswiadczenia, meta jelfa, wyciagnieta z apteki; methyltest, niepamietam firmy juz .... bialo niebieski kartonik,blistry,tab po 25mg. methyltest: ostre bule brzucha, skurcze zoladka, i inne sensacje. meta: gazy, bekanie,zgaga. wiec wysnulem teorie, ze jak ostro daje po bebechach, to zamiast mety mogli dac methyltesta, bo jest [...]
Ja miałem podobne kłócia kiedy grałem w nogę bez odpowiedniej rozgrzewki... Gdy w trakcie biegania, pojawiały się te bóle skurcze, trener zalecał mi podnoszenie ręki chwytając się za kark dłonią... Wybór ręki odnosi się od strony bólu brzucha. Jeżeli jest z lewej strony, spróbuj łapać się lewą ręką... Mnie po takim czymś ból przechodził... Pozdro
[...] brzucha... Tyle, że nogi opuszcza się do ziemi dodatkowo. Jakieś inne jeszcze? Ból jest tak bardziej w okolicy kości ogonowej... Zauważyłem jeszcze w tych okolicach i ud skurcze mięśniowe. Zakupiłem wczoraj Wapń z Witaminą + Vit C i zwiększyłem dawkę Magnezu + Vit. B6... Głównie ten największy punkt, czasami w tych mniejszych: Zmieniony przez [...]
uzywalem i skurcze byly az do boolu (dziwne i zabawne uczycie) ale zadnych zakwasów ani chociazby poprawienia minimalnego miesni brzucha puzniej siedzialem z tym przed kompem kolo 2 godzin i tez zadnego zakwasu jak dla mnie to g**** moze i kurczy miesnie ale nie jest nawet w ulamku tak skuteczne jak zwykly trening dla porównania po tygodniu na [...]
[...] przeciez ja tak malo dzis zjadlam, chyba nic sie nie stanie jak pozwole sobie jeszcze na ten jeden wafelek, on taki ladny, czekoladowy, NAWET MA MAGNEZ a mnie te skurcze tak czesto lapia... zjem sobie, co mi tam, no moze jeszzce jeden, czy dwa... atam, niech bedzie i trzy'... no i tego typu zmiatanie w kuchni sprawia mi kilkuminutowa [...]
[...] włosów szczególnie u osób z predyspozycjami. Poza tym wpływa negatywnie na profil lipidowy - zostaje zachwiana równowaga pomiędzy dobrym i złym cholesterolem czasami skurcze i w rzadkich przypadkach podwyższone ciśnienie krwi i bóle brzucha. czy to wpolaczeniu z boldenonem czy od samego wina tez leca wlosy ? ja niehcce wayc 90 kilo [...]
moze jakies skurcze miedzyzebrowe ,bole neurologiczne od kregoslupa czy na tle nerwowym to moze magnez i potas jakos posrednio pomagac. bole pochodzace od serca(miazdzycowe) sa dosc specyficzne i pojawiaja sie przy wysilku.szybko tez puszczaja po odpoczynku i podaniu nitrogliceryny pod jezyk.bolom tym czesto tez towarzyszy dusznosc/uczucie braku [...]
kumpel mial takie skurcze tez-i tez dostawal te zastrzyki...podobno nieprzyjemnie....a moze to byc spowodowane np niedoborem magnezu w organizmie- ktory w ma spore znaczenie dla kurczliwosci miesni- kup sobie magnezin- z 6 zeta, a magnez jest poza tym uzupelnij wszystkie witaminy. a co trengu brzucha, to zmniejsz ilosc powtorzen, ale wykonuj je z [...]
[...] inne i zazwyczaj skurcz jest następstwem duzego wysiłku. Wiele razy łapał mnie gdy np: Robiac brzuszki na rzymskiej lawecze bralem jeszcze cięzarek za glowe. No ale jezeli skurcze nadal sie powtarzają mozesz sprubowac "kuracje" magnezem i potasem. A i jeszcze dam ci rade, nie mieszaj kreatyny i kawy ze sobą bo to bez sensu. Kofeina [...]
[...] w głąb skóry, jak również znacznie poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek. Prąd faradyczny poprzez swe oddziaływanie na mięśnie powoduje ich rytmiczne drgania i skurcze, czym również stymuluje przepływ krwi i limfy przez tkanki. Laser nie niesie za sobą tak szkodliwych skutków ubocznych, jak liposukcja, a jest równie pomocny w walce [...]
nogi są najważniejszą partią. masz kiepskie podejście, pojawiły się skurcze a Ty zamiast je mocno porozciągać (bo prawdopodobnie tylko to wystarczyło zrobić) przerwałeś trening i to aż na 4 miesiące. Silny prostownik pleców jest Ci niezbędny do zapobiegania kontuzją kręgosłupa, to właśnie ten mięsień wspólnie z mięśniami brzucha stabilizuje [...]
[...] poprzedzającym wykonanie kolonoskopii. Skierowanie na gastroskopię pewnie dostaniesz bez problemu. Z tym, że problemy z żołądkiem to też głównie zgaga, palenie, bóle, skurcze, mdłości, wymioty. Sam się borykam z tym samym problemem. Czasem jest lepiej, czasem gorzej, żadne badanie nie wykazało gdzie może być problem z tymi [...]
Zwierz mój ty Olsztynsko-Toruński prawniku ja mialem te same objawy! Ostry bół brzucha i skurcze. wziąlem dwie kapsy thermy i wypilem do niej dwie kawy. Kiedys (rok temu) dochodzilem do 5-6 kapsólek dziennie więc myslalem ze teraz dwie mi nic niezrobią. LOL
[...] jednego filomaga b6, przed snem a w ciagu dnia bede jadł okolo 4 tabsy asparginu wiec daje mi to 420mg magnezu z suplementacji Wczesniej jadlem 6 tabsów asparginu dziennie i skurcze troche sie zmniejszyły, TO ZNACZY zamiast 1 seri dawalem rade zrobic 2, wtedy dopiero w 3 bral mnie skurcz. Ale bede wcinał venoma (kupilem w promocji z sfd za 99zł [...]